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Parlons des droits humains... du vivant !
Ce lundi 9 Mars, au lendemain de la journée internationale de revendications pour les droits des femmes (hasard du calendrier), la ville de Ris-Orangis a organisé une rencontre interprofessionnelle sur le thème : "Quand l'entrepreneuriat fait avancer l'égalité" L'occasion de mettre en lumière MAUX DE SOCIETE , une entreprise dirigée par Grâce Aplogan et qui a crée le premier jeu Maux de couple (2025). Jeu de société réservé aux professionnels (après formation par sa créatric
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10 mars3 min de lecture


Mars 2026
La liberté n'a pas de prix, l'humanité non plus ! Fruits et légumes du mois : A faire au P'tit théâtre (Ris-Orangis) Au revoir grenades et Kakis Entre représentations, ateliers et concerts... Redonner racine aux légumes : Pour petits et grands... En plaçant leur pied dans un fond d'eau Réservation au 0603620224 (Sarah) exposés à la lumière et en changeant régulièrement l'eau. A replanter quand les nouvelles poussent sont apparues. Actualité générale : Appli
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3 mars2 min de lecture


Maux de sociétés en jeux (enjeu ou en-je ?)
Coup de projecteur sur : « MAUX DE COUPLE », jeu de société créé par Grâce APLOGAN Un outil pédagogique qui met en lumière les différentes formes de violences, même invisibles, sans les hiérarchiser, ni les banaliser. En 2023, après des expériences dans le domaine social, une scène de violences conjugales dans la rue a changé le destin de Grâce Aplogan qui a alors 30 ans. « En tant que témoin, je suis intervenue immédiatement, et j’ai eu envie de créer un outil pour aborder
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21 févr.3 min de lecture


Trois étapes qui annoncent une séparation. Comment l’éviter ?
1. LES REPROCHES. C'est le 1er signal. Quand l'autre exprime ce qui ne lui convient pas ou plus dans la relations. Solution : Communiquer et écouter. Se faire accompagner ? 2. LE MIROIR. C'est le fait d'adopter le même comportement que l’autre en face. Ce qui amène - à court-moyen terme - à la confrontation car bien souvent agir de la sorte va à l’encontre de nos valeurs profondes . Solution = Voir en l’autre ce qui ne va pas chez soi. PS : J'ai déjà écris un article de blog
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8 févr.1 min de lecture


Février 2026
Bonjour à tous Pour ce mois-ci, je vous partage toujours les fruits et les légumes de saison ainsi que les activités à faire dans le coin (gratuites ou peu chères) et mes actualités professionnelles ... Fruits et légumes du mois Mon plaisir du mois est la sauce aux champignons que j'accompagne avec de la viande, du riz, des pâtes, des pommes de terre... Miam miam ! Activités à faire à Ris-Orangis : Théâtre au P'tit théâtre, centre commercial Les Iris Petits et grands, vene
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3 févr.2 min de lecture


Parlons de maux physiques ou psychologiques et de bien-être...
Je commence cet article par la situation d'une personne qui souffre d'une douleur au talon droit, c'est une récidive malgré les soins médicaux apportés depuis plusieurs années. Et si cela venait d'une situation extérieure qui se représente encore et encore ?? Les pieds sont les points d'appuis sur le sol et servent nos déplacements, nos mouvements. Ce sont eux qui nous permettent d'avancer ou de bloquer, de "camper sur ses positions". Symboliquement, le pied représente donc
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26 janv.2 min de lecture


Sur le chemin de l'Ecole, 2013
Avec les élèves de français langue étrangère, nous avons été voir un film-documentaire réalisé par Pascal Plisson (réalisateur, scénariste et documentariste français). Sur le chemin de l'école narre les histoires parallèles de 4 enfants des quatre coins du monde pour qui aller à l'école est un véritable périple . Au Kenya , Jackson, 11 ans, doit marcher 15 km dans la savane et éviter les animaux sauvages comme les éléphants avec sa petite sœur Salomé. Au Maroc , dans les mon
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20 janv.2 min de lecture


Origine des prénoms...
Quelle est la signification de ton prénom ? Quel sens a t'il pour toi ? Quelle est son histoire ? Je trouve ces questions pertinentes, aussi enfantines qu'elles soient . Et voici pourquoi : Au détour d'un moment seul à seule, mon enfant numéro 4 me questionne sur l'origine de son prénom... Nous cherchons sur Google : Lien avec la paix. Nous regardons pour les autres : N3 Lien avec le repentir (demande de pardon) N2 "beauté, pureté" N1 qui apporte la guérison Et le mien sign
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16 janv.1 min de lecture


Formation civique - Français Langue Etrangère
A partir du 1er janvier 2026 , l’examen civique sera exigé pour les personnes sollicitant une carte de séjour pluriannuelle (CSP) ou une carte de résident (CR). Pour en savoir plus : Accueil — Formation civique (Ministère de l'Intérieur) Qu'est-ce que la formation civique ? La formation civique est une étape essentielle pour tous les étrangers nouveaux détenteurs d’un titre de séjour en France. Cette formation vise à la fois à faciliter l’appropriation des principes et vale
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11 janv.2 min de lecture


Le thème natal, un outil de thérapie ?
Exemple d'analyse : Thème natal de S - 19/11/1963 - 9h15 Paris 14ème A première vue : • Vénus et Mars conjoints non loin de l’Ascendant Sagittaire en maison 1 = personnalité marquée par la dualité entre le féminin et le masculin avec ouverture vers l’étranger lointain. • Tension avec Uranus (révolte) et Pluton (la renaissance) en Vierge = Combat féminin/masculin à structurer.+ Harmonie avec Jupiter (Fond du Ciel) en Bélier maison 4 = Expansion en fonçant tête baissée dans ses
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11 janv.2 min de lecture


Janvier 2026
1 image = 1000 mots Fruits et légumes de saison : Ferme de l'Aunette Allée René Dumont, 91130 Ris-Orangis 06 01 96 17 74 Pour commander : La ferme de l'aunette - CoopCircuits Album pour enfants : Enfants au fil de l'histoire Livre offert chaque fin d'année à tous les enfants de la maternelle au CM2 par la ville. Décoration artisanale : Elowah créations pour le macramé : Accueil | Elowah Créations , Les lumineuses pour la bougie Orchidée : Bougies | Les Lumineuses Ma mamie p
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5 janv.2 min de lecture


Les métiers de la parentalité OU Les rôles que tout parent prend (ou pas) pour son/ses enfant.s (liste non exhaustive) :
De la volonté d’avoir un/des enfant.s à son/leur autonomie, tout un parcours dans lequel nous pouvons avoir besoin d’aide, d’écoute, de conseils, de soutien ! 1. Sage-femme Accompagne les parents avant, pendant et après la naissance, en les préparant à la parentalité et en soutenant le lien parent-enfant. 2. Puériculteur / Puéricultrice Spécialiste de la santé et du développement du jeune enfant, il/elle conseille les parents et intervient dans les structures d’accueil ou les
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21 déc. 20252 min de lecture


Les chromosomes, Preuve de la diversité de la vie sur Terre ? (cours simplifié pour débutants)
Un chromosome est un élément présent dans le noyau de chaque cellule des êtres vivants . Il n’est visible qu’avec un microscope. Il possède une ou plusieurs molécules d’ADN en fonction de l’espèce et du cycle cellulaire. C'est-à-dire qu'il porte les gènes, supports de l’ information génétique . Les chromosomes humains = Le caryotype Chaque cellule est composé de 46 chromosomes, répartis en 23 paires numérotées. De 1 à 22, nous les appelons les chromosomes homologues Les 2 ch
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16 déc. 20252 min de lecture


Comment survivre aux fêtes de fin d’année ? Être seul.e est-ce un drame ?
Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, les fameux débats familiaux autour de tout sauf de nous-mêmes. Des moments où les discussions s’animent sur des sujets “tabous” comme le climat, le gouvernement, la société... Quel que soit votre âge ou votre situation, je vous propose d'aborder la période à venir avec une mise en perspective des symboliques et autres implicites dont sont chargés ces traditions. A la fin, je vous propose quelques outils d’introspection util
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11 déc. 20257 min de lecture


L’affaire Dreyfus, à la lumière de l’astrologie
Début de l’affaire • 26 septembre 1894 : découverte du bordereau (lettre de trahison) à l’ambassade d’Allemagne. • 15 octobre 1894 : arrestation du capitaine Alfred Dreyfus. • 19–22 décembre 1894 : procès à huis clos devant le conseil de guerre. 22 décembre 1894 : condamnation à la déportation à vie pour trahison. • 5 janvier 1895 : dégradation publique dans la cour de l’École militaire, puis envoi au bagne de l’île du Diable (Guyane). Tournant de l’affaire • 1896 (été) : l
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10 déc. 20251 min de lecture


Quand notre âme nous parle au travers des expériences de vie (relations, traumas, maladies...)
La souffrance n'a pas de valeur rédemptrice, elle n'est que l'expression de l'égo et de son refus de voir la réalité telle qu'elle est. C'est en comprenant l'origine et la nature de sa souffrance que l'être humain peut s'en libérer. Sept religions. Une clé pour comprendre le monde , Hesna Cailliau (sociologue), p.47 Et si nous nous comprenions nous-même aussi ? Etant régulièrement confrontés à la violence (intra-extra familiale, dans l'espace publique, à la télé...), je rapp
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9 déc. 20253 min de lecture


Décembre 2025
Du renoncement naît la soumission Quoi qu'il se passe autour, je continue mes actions en faveur de la paix ! Focus sur les fruits et légumes du mois : Pour acheter des produits frais, cultivés sur place : Ferme de l'Aunette , boutique ouverte les vendredis après-midi et samedis matins. allée René Dumont, Ris-Orangis, France 06 01 96 17 74 lafermedelaunette@mailo.com L'hiver approche et si ce mois était celui du partage, de la solidarité ? Retour sur les violences et les rixe
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2 déc. 20252 min de lecture


Philo : Comment gérer une personnalité "difficile" ?
Qu'appelle-t-on une personnalité difficile ? Une personne "négative", dans la plainte par exemple... Une personne "toxique", dans le mensonge et la manipulation etc... « Chaque matin, dis-toi que tu rencontreras des gens égoïstes, ingrats, arrogants… » Marc Aurèle (empereur philosophe romain 161-180) Humour : A titre personnel, j'en croise chaque jour dès le réveil... Ce sont mes enfants que j'aime plus que tout ! Comment gérer les émotions, les conflits qui peuvent survenir
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13 nov. 20252 min de lecture


Novembre 2025
"La curiosité est plus forte que la peur" L'automne, entre bien-être et culture ... Les fruits et légumes du mois : Pour acheter des produits frais, cultivés sur place : Ferme de l'Aunette , boutique ouverte les vendredis après-midi et samedis matins. allée René Dumont, Ris-Orangis, France 06 01 96 17 74 lafermedelaunette@mailo.com A faire à Ris-Orangis : Des activités à la médiathèque Elsa-Triolet comme un atelier philo sur le thème de la mémoire pour les adolescents et le
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13 nov. 20252 min de lecture


Massage relaxant aux huiles
Du 20 au 22 octobre 2025, j'étais en formation massage afin de vous proposer encore plus de bien-être en supplément des accompagnements. L'idée de cet article est de vous faire découvrir les principes de base du massage "californien" tels que je le pratique. La pratique des massages est une source d’épanouissement personnel qui permet de mieux comprendre le corps humain et son langage . On sait que l’être humain a besoin de contact pour se développer, grandir et s’épanouir.
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2 nov. 20252 min de lecture
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