Quand notre âme nous parle au travers des expériences de vie (relations, traumas, maladies...)

La souffrance n'a pas de valeur rédemptrice, elle n'est que l'expression de l'égo et de son refus de voir la réalité telle qu'elle est. C'est en comprenant l'origine et la nature de sa souffrance que l'être humain peut s'en libérer. Sept religions. Une clé pour comprendre le monde, Hesna Cailliau (sociologue), p.47

Et si nous nous comprenions nous-même aussi ?

Etant régulièrement confrontés à la violence (intra-extra familiale, dans l'espace publique, à la télé...), je rappelle souvent à mes enfants que les adultes présents dans leurs établissements (ou dans leurs diverses activités), sont avant tout là pour les aider - pour trouver des solutions dont l'objectif est le bien-être de tous.

Que la violence et l'agressivité sont l'expression d'individus en souffrance.s et qui rejettent à l'extérieur ce qu'ils ne peuvent contrôler de l'intérieur. Que les sentiments d'injustice, d'abandon... sont souvent biaisés par nos expériences passées, nos histoires générationnelles, nos croyances ancestrales...

Il est normal que la violence - verbale / physique - soient "sanctionnée" pour les auteurs et même pour les victimes en réaction. La violence est une escalade à stopper le plus rapidement possible. Dans "sanction", j'entends l'obligation d'en parler, de verbaliser, d'exprimer les ressentis et les actions... Donc de prendre un temps d'échange avec chaque personne concernée.

Une personne - enfant ou adulte - agressive/colérique n'a pas toujours conscience de la raison profonde, il s'agit souvent d'une accumulation de stress, de contrariétés et quand la colère s'exprime par la violence, ce n'est pas l'individu ou la situation de l'instant qui a fait exprimer la colère, qui est en cause, mais le cumul de plusieurs frustrations enfouies - non verbalisées.

Il est donc nécessaire, en cas d'émotions fortes, de prendre un temps, quelques minutes, le temps de quelques respirations profondes et régulières... Pour réfléchir à ce qui nous met dans cet état (colère, tristesse, déception...). Nous avons le droit de différer nos réponses en y incluant excuses, remerciements et explications claires (dans l'idéal).

La communication non violente est possible et apporte de l'apaisement dans les relations.

Le principal est de rester intègre quelque soit les souffrances et douleurs, l'intégrité au-delà du temps, de l'espace et des densités. En revenant à l'objectif de départ, à l'ici et maintenant, à l'amour, la tendresse, la gentillesse, il est possible de calmer les tensions.

Quand l'âme agit (la magie), il s'agit de la mobilisation des corps et consciences à savoir dire NON (ou OUI) à nos pensées, à d'autres personnes, à des entités invisibles parfois... Parfois, sans nous en rendre compte, nous pouvons passer des sortes de "pactes" avec nous-mêmes (ou autres) dans des moments de faiblesse.

Le travail sur soi-même n'empêchera pas les situations difficiles, ni de ressentir les émotions car elles font partie de la vie. Mais la prise de recul, la libération des peurs, culpabilités, "croyances limitantes" permettent des réactions/comportements plus sereins sans faire de mal aux autres et encore moins à soi-même car ce que l'on garde en soi s'imprime dans le corps.

Ce dernier s'exprime au bout d'un moment au travers certaines douleurs, maladies, situations ...

Pour tout accompagnement individuel ou familial autour de l'organisation, de la gestion des émotions, conflits... Tu peux me contacter.

J'utilise des méthodes que l'on appelle holistique, c'est-à dire qui englobent le corps, l'esprit, l'émotionnel et l'énergétique.

Quelque soit la situation que tu vis, rappelle toi que tu n'es jamais seul.e et que des solutions existent !

Je m'adapte financièrement à chaque situation et peux me déplacer à Ris-Orangis et alentours. Les RDV peuvent se dérouler en présentiel ou à distance.

Et si tu veux une relaxation en prime, je propose également des massages :