Massage relaxant aux huiles

Du 20 au 22 octobre 2025, j'étais en formation massage afin de vous proposer encore plus de bien-être en supplément des accompagnements. L'idée de cet article est de vous faire découvrir les principes de base du massage "californien" tels que je le pratique.

La pratique des massages est une source d’épanouissement personnel qui permet de mieux comprendre le corps humain et son langage. On sait que l’être humain a besoin de contact pour se développer, grandir et s’épanouir.

Quelques bénéfices du massage (pour celui qui reçoit comme pour celui qui le donne) :

• Réduction du stress, amélioration du sommeil, contribution à la santé globale

• Bien-être personnel et amélioration des relations

Il existe plusieurs types de massage à travers le monde : ayurvédique, réflexologie, shiatsu...

Le massage californien, communément appelé le “toucher du cœur” est une pratique psycho-corporelle à l’approche holistique (qui englobe le physique, le mental, l’émotionnel et l’énergétique) datant des années 1970. Il se réalise sur le corps entier par différents mouvements longs, fluides et lents (pétrissage, pression, enveloppement...), permettant :

• une relaxation profonde,

• un éveil de la conscience corporelle,

• la libération des émotions enfouies,

• une meilleure connexion avec soi-même.

Il se pratique avec une huile de massage neutre à laquelle des huiles essentielles peuvent être ajoutées pour accentuer la relaxation et les bienfaits thérapeutiques.

Contre indications : Pas de massage en cas de maladie virale, inflammation cutanée, coupure, fracture, intervention chirurgicale récente, femme enceinte et bébé.

Les soins apportés ne se substituent pas à un avis et suivi médical.

Ce type de massage est réalisé sur les muscles squelettiques qui :

• permettent les mouvements dans l’environnement extérieur,

• assurent la posture globale du corps,

• contribuent à la stabilité des articulations,

• génèrent de la chaleur.

  
  

Le système musculaire est composé de plus de 600 muscles et le squelette de 206 os.

Application gratuite : Human body (male) 3D

Dans un espace calme, confortable et relaxant,

je vous propose ce massage complet du corps d’une durée de 1h à 1h30 (50€ à 80€). Les tarifs varient en fonction des zones souhaitées.

Déroulement du massage :

1. Installation sur le ventre et prise de contact

2. Massage des jambes et des pieds

3. Massage du dos, des bras et des mains

4. Installation le dos et massage du visage

5. Massage du ventre, des bras et des mains

6. Massage des jambes et des pieds

Pour toute information complémentaire, prise de RDV :

alchimiefamiliale@gmail.com

0759482408

Prenez soin de vous :)

Priscilla