Gommage naturel au marc de café

Aujourd'hui je vous partage la recette du gommage que j'utilise. J'apprécie beaucoup la sensation de douceur qu'elle procure et elle a été validée par mes enfants :

Ingrédients pour une portion (équivalent d'une partie du corps) :

1 cuillère à soupe de marc de café (récupérer de la cafetière)

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à soupe d'huile végétale

Mélanger le tout et vous obtenez une pâte que vous pourrez conserver dans une boite bien fermée donc n'hésitez pas à en faire plus !

Si vous n'avez pas de problèmes de peau, vous pouvez ajouter :

une pincée de gros sel pour les endroits plus rugueux (pas abîmés)

quelques gouttes d'huiles essentielles (déconseillées aux femmes enceinte et avant 16 ans)

Après s'être lavé.e, frottez chaque partie du corps avec. Prenez votre temps pour vous masser en même temps. Faites le en conscience.

Bien rincer ensuite.

Votre peau sera exfoliée, douce et lumineuse !